Lachs mit Couscous
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 541 kcal / 2.263 kJ | 97 kcal / 406 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 7 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Produkte
| 204 Gramm | Blattspinat Edeka TK |
| 150 Gramm | Couscous, gekocht |
| 2 Gramm | dmBio Gemüse Brühe |
| 130 Gramm | Lachsfilet Voratspackung |
| 70 Gramm | Original griechischer Schafskäse, leicht |
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