Lachs in Kokos zitronen marinade
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 477 kcal / 1.999 kJ | 193 kcal / 809 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 31 g | 13 g |
Produkte
| 75 Gramm | griechisches Joghurt 0 % |
| 40 Gramm | Kokosflocken |
| 600 Gramm | Lachsfilet |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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