Kuru Fasulye
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 428 kcal / 1.794 kJ | 219 kcal / 915 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 32 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 750 Gramm | Bohnen (Weiße) |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 25 Gramm | Paprikamark |
| 30 Gramm | Tomatenmark |
| 190 Gramm | Zwiebel, frisch |
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