Kürbissuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 222 kcal / 928 kJ | 85 kcal / 357 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 11 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Creme fraiche 30% |
| 2000 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 20 Gramm | Ingwer |
| 50 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 40 Milliliter | Olivenöl |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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