Kürbissuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 200 kcal / 835 kJ | 85 kcal / 357 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 13 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 5 Gramm | Cashewnüsse |
| 1000 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 1000 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 50 Gramm | Mandelmus weiß |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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