Kraftbrot - Eiweißbrot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.630 kcal / 6.823 kJ | 180 kcal / 753 kJ |
| Eiweiß | 116 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 172 g | 19 g |
| Fett | 41 g | 5 g |
Produkte
| 60 Gramm | Alnatura Weizenkleie |
| 1 Packung | Backpulver |
| 10 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 68 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 30 Gramm | Flohsamenschalen |
| 150 Gramm | Haferkleie |
| 30 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 105 Milliliter | Leitungswasser |
| 450 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 2 vollei | Vollei gekocht |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.