Kokos Keto Schnitten
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kcal / 1.789 kJ | 356 kcal / 1.491 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 5 g |
| Fett | 41 g | 34 g |
Produkte
| 250 Gramm | 100% rohe Kakaobohne |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 50 Gramm | Bio-Kokosöl |
| 170 Gramm | Erythrit ener Bio |
| 100 Gramm | Frischkäse, Bio |
| 140 Gramm | Haselnüsse |
| 200 Gramm | Kokosmilch |
| 210 Gramm | Kokosraspel |
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