Sonstiges - Edelmond

100% rohe Kakaobohne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 15,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal

Fett 52,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von 100% rohe Kakaobohne

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% rohe Kakaobohne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% rohe Kakaobohne im Detail

100 g 100% rohe Kakaobohne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g 100% rohe Kakaobohne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% rohe Kakaobohne

Wie viele Kalorien hat 100% rohe Kakaobohne?

100 g 100% rohe Kakaobohne enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% rohe Kakaobohne?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% rohe Kakaobohne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% rohe Kakaobohne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% rohe Kakaobohne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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