kokosbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kcal / 795 kJ | 243 kcal / 1.019 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 8 g |
| Fett | 10 g | 13 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 40 Gramm | Bio Flohsamenschalen |
| 50 Gramm | Dm Bio Kokosmehl |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Portion | Sonnenblumenkerne |
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