Kohlpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.233 kcal / 5.163 kJ | 217 kcal / 911 kJ |
| Eiweiß | 98 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 14 g |
| Fett | 64 g | 11 g |
Produkte
| 150 Gramm | Crème à la Cuisine, 7% Fett |
| 400 Gramm | Hackfleisch Gemischt, 30% weniger Fett |
| 5 Milliliter | Kokosöl, nativ |
| 11 Portionen | Weißkohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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