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Sonstiges - Milfina

Crème à la Cuisine, 7% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 24 % kcal
Fett 7,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Crème à la Cuisine, 7% Fett

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 68.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème à la Cuisine, 7% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème à la Cuisine, 7% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 94,0 kcal / 394,0 kJ 188,0 kcal / 788,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 5,6 g 11,2 g
davon Zucker 3,8 g 7,6 g
Fett 7,0 g 14,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g 10,4 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 201 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème à la Cuisine, 7% Fett

Wie viele Kalorien hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?

100 ml Crème à la Cuisine, 7% Fett enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème à la Cuisine, 7% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crème à la Cuisine, 7% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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