Sonstiges - Milfina
Crème à la Cuisine, 7% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
94kcal
394 kJ · 1 Glas: 188 kcal
Brennwertverteilung von Crème à la Cuisine, 7% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crème à la Cuisine, 7% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crème à la Cuisine, 7% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal / 394,0 kJ | 188,0 kcal / 788,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 11,2 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 7,6 g |
| Fett | 7,0 g | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g | 10,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 201 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crème à la Cuisine, 7% Fett
Wie viele Kalorien hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?
100 ml Crème à la Cuisine, 7% Fett enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.
Welche Nährwerte hat Crème à la Cuisine, 7% Fett?
Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème à la Cuisine, 7% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crème à la Cuisine, 7% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Crème à la Cuisine, 7% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.



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