Kohl Hack pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 977 kJ | 86 kcal / 359 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio Rinder Hackfleisch |
| 1 Packung | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 4 Große | Karotten |
| 250 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Gramm | Rinderbrühe gekörnt |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 1000 Gramm | Weißkohl roh |
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