kohleintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 401 kcal / 1.678 kJ | 67 kcal / 279 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 3 g |
| Fett | 17 g | 3 g |
Produkte
| 2 Stücke | Gemüsezwiebel |
| 400 Gramm | Rinderhackleisch |
| 2000 Gramm | Spitzkohl |
| 1 Portion | veganes mühlenhack |
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