kohl Möhren salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 46 kcal / 192 kJ | 5 kcal / 23 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 1 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 2 Gramm | Ja! Jodsalz mit Fluorid |
| 150 Gramm | junge Erbsen, dose |
| 250 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 500 Gramm | Weißkohl |
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