Körniger Frischkäse mit Walnüssen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 461 kcal / 1.931 kJ | 435 kcal / 1.822 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 37 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 8 g |
| Fett | 27 g | 26 g |
Produkte
| 1 Becher | Cottage Cheese New Lifestyle |
| 30 Gramm | Erythrit Zukka |
| 5 Gramm | flüssiger Süßstoff |
| 10 Gramm | Leinsamen Bio |
| 35 Gramm | Mandel Milch, zuckerfrei Joya |
| 5 Gramm | Mandeln gestiftet Happy Harvest |
| 14 Gramm | Sonnenblumenkernen geschält Happy Harvest |
| 16 Gramm | Walnusskerne |
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