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Diätprodukte - Diverse

flüssiger Süßstoff - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · 100 Gramm: 24 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von flüssiger Süßstoff

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von flüssiger Süßstoff im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 Gramm (100 ml)
Brennwert 24,0 kcal100,0 kJ 24,0 kcal100,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für flüssiger Süßstoff je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 Gramm flüssiger Süßstoff abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 Gramm flüssiger Süßstoff wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu flüssiger Süßstoff

Wie viele Kalorien hat flüssiger Süßstoff?

100 ml flüssiger Süßstoff enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 ml) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat flüssiger Süßstoff?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt flüssiger Süßstoff?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml flüssiger Süßstoff rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm flüssiger Süßstoff zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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