Körniger Frischkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kcal / 794 kJ | 174 kcal / 728 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 3 g |
| Fett | 7 g | 6 g |
Produkte
| 175 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 1 Becher | Körniger Frischkäse leicht |
| 150 Gramm | thon |
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