Körnerbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 542 kcal / 2.270 kJ | 476 kcal / 1.991 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5 g |
| Fett | 50 g | 44 g |
Produkte
| 100 Gramm | Butter |
| 5 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Haselnüsse |
| 300 Gramm | Mandeln |
| 2 Packungen | Trockenbackhefe |
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