Sonstiges - Diamant
Weizenmehl Typ 550 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ
Brennwertverteilung von Weizenmehl Typ 550
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weizenmehl Typ 550 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Weizenmehl Typ 550 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 1,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 6,0 g |
100 g Weizenmehl Typ 550 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Weizenmehl Typ 550 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weizenmehl Typ 550
Wie viele Kalorien hat Weizenmehl Typ 550?
100 g Weizenmehl Typ 550 enthalten 349 kcal (1.461 kJ).
Welche Nährwerte hat Weizenmehl Typ 550?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmehl Typ 550?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmehl Typ 550 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizenmehl Typ 550 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.



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