Köfte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 121 kcal / 506 kJ | 252 kcal / 1.054 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 10 g | 20 g |
Produkte
| 2 XL | Eier |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Gramm | Paniermehl |
| 1200 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 60 Milliliter | Sonnenblumenöl |
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