Kniddelen mat Speck an Ennen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 656 kcal / 2.744 kJ | 162 kcal / 679 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 18 g |
| Fett | 23 g | 6 g |
Produkte
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 30 Gramm | Butter |
| 375 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 150 Gramm | fromage frais maigre, natur |
| 1 Glas | Haferdrink ungesüßt |
| 320 Gramm | Speck volaille |
| 300 Gramm | Zwiebel, frisch |
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