Knäckebrot mit Light Käse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 142 kcal / 593 kJ | 221 kcal / 927 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 10 g |
Produkte
| 1 Portion | Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur |
| 35 Gramm | Käseaufschnitt |
| 1 Scheibe | Knäckebrot, Sesam Vollkorn |
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