Knäckebrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 63 kcal / 266 kJ | 167 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 17 g |
| Fett | 3 g | 8 g |
Produkte
| 52 Gramm | Cherrytomaten |
| 34 Gramm | Frischkäse, Nature |
| 27 Gramm | Knäckebrot, Dinkel |
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