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Brot - Burger Knäcke
Knäckebrot, Dinkel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (9.6 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 342,0 kcal / 1.432,0 kJ | 32,8 kcal / 137,5 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate: | 64,0 g | 6,1 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 0,1 g |
| Fett: | 1,7 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,0 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe: | 16,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten: | 5,5 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebrot, Dinkel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebrot, Dinkel
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Knäckebrot, Dinkel im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
342 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
64 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.7 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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