Klimaktopant
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 436 kcal / 1.825 kJ | 70 kcal / 292 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 5 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Kabeljau |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 250 Gramm | Kartoffeln |
| 200 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 100 Gramm | Zuckerschoten |
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