klassischer Flammkuchen klein
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 565 kcal / 2.368 kJ | 209 kcal / 877 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 24 g |
| Fett | 22 g | 8 g |
Produkte
| 260 Gramm | Flammkuchenteig |
| 150 Gramm | Sauerrahm, 15% Fett |
| 30 Gramm | Speckwürfel |
| 100 Gramm | Toastschinken, Hofer |
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