Sonstiges - Hofer

Toastschinken, Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 19,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Toastschinken, Hofer

Eiweiß: 80.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toastschinken, Hofer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Toastschinken, Hofer im Detail

100 g Toastschinken, Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Toastschinken, Hofer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toastschinken, Hofer

Wie viele Kalorien hat Toastschinken, Hofer?

100 g Toastschinken, Hofer enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Toastschinken, Hofer?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toastschinken, Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toastschinken, Hofer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toastschinken, Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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