Kiwi-Knusper-Müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 540 kcal / 2.259 kJ | 117 kcal / 491 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 7 g |
| Fett | 25 g | 5 g |
Produkte
| 10 Gramm | Imkerhonig |
| 80 Gramm | Kiwi, frisch |
| 25 Gramm | Kokosflocken |
| 5 Gramm | Nuss-Spezialitäten - Cashew-Kerne, Paranuss-Kerne |
| 330 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 10 Gramm | Süße Mandeln, ganze Kerne |
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