Kichererbsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 393 kcal / 1.647 kJ | 71 kcal / 299 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 9 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 210 Gramm | Karotten |
| 400 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 6 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 100 Gramm | Kokosmilch |
| 135 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 250 Gramm | Tomate, frisch |
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