kichererbsenpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 382 kcal / 1.598 kJ | 82 kcal / 341 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 6 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 85 Gramm | Edamame Beans |
| 200 Gramm | Kichererbsen |
| 200 Gramm | Milbona Frischkäse |
| 150 Gramm | thon |
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