Kichererbsen Lauch Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 709 kcal / 2.968 kJ | 114 kcal / 479 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 89 g | 14 g |
| Fett | 27 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmatireis |
| 5 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 240 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 1 Dose | Kokosmilch, fettreduziert |
| 350 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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