Keto Waffeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 94 kcal / 392 kJ | 136 kcal / 568 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 17 g |
| Fett | 4 g | 6 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 150 Gramm | Eier |
| 50 Gramm | Erythrit |
| 10 Gramm | Flohsamenschalen |
| 10 Gramm | FreY NUTRITION Protein 96 |
| 80 Gramm | Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur |
| 40 Gramm | Kokosmehl |
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