keto Laugenstangen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 82 kcal / 344 kJ | 116 kcal / 485 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 33 Gramm | Apfelessig |
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 35 Gramm | Bambusfaser, Neutral |
| 1 Eiklar | Eiklar |
| 30 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 2 Prise | Grobes Meersalz. |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 225 Milliliter | Leitungswasser |
| 80 Gramm | Mandelmehl |
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