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Apfelessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

72 kJ · 100 g: 17 kcal

Eiweiß 0,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 38 % kcal

Fett 0,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelessig

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelessig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelessig im Detail

100 g Apfelessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Apfelessig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelessig

Wie viele Kalorien hat Apfelessig?

100 ml Apfelessig enthalten 17 kcal (72 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelessig?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelessig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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