Ketogenes Sandwich-Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 163 kcal / 683 kJ | 226 kcal / 949 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 2 g |
| Fett | 12 g | 17 g |
Produkte
| 1 Gramm | Apfelessig |
| 2 1/2 Gramm | Bio-Kokosöl |
| 37 1/2 Gramm | Frische Eier Bodenhaltung |
| 1 Gramm | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 2 Gramm | Himalaya Kristallsalz |
| 25 Gramm | Kokosmehl |
| 2 1/2 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
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