keto Nuggets (ei statt Proteinpulver)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.250 kJ | 308 kcal / 1.289 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 24 g | 24 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 10 Gramm | Flohsamen Schalen |
| 150 Gramm | Gemüsebrühe |
| 120 Gramm | Geschälte Hanfsamen |
| 10 Gramm | Hefeflocken |
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