keto Brötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 155 kcal / 650 kJ | 169 kcal / 707 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 5 g | 6 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 70 Gramm | DM Flohsamenschalen gemahlen |
| 8 Eiklar | Eiklar |
| 20 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
| 400 Milliliter | Leitungswasser |
| 420 Gramm | Mandelmehl, entölt |
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