Kartoffel Spinat Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 529 kcal / 2.214 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 6 g |
| Fett | 13 g | 1 g |
Produkte
| 600 Gramm | Bio Blattspinat TK Netto |
| 45 Gramm | Gratinkäse leicht |
| 650 Gramm | Kartoffeln |
| 400 Gramm | Körniger Frischkäse, Natur |
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