KartoffelSchinkenAuflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 193 kcal / 806 kJ | 85 kcal / 357 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 11 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio Frische Fettarme Milch 1,5% |
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, roh |
| 100 Gramm | Dulano - Delikatess Kochhinterschinken |
| 2 1 | Hühnerei |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
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