Bratartoffeln mit Hühnerbrust
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Optimal für nach dem Training, um dem Körper schnell wieder etwas Energie zurück zu geben.
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 643 kcal / 2.692 kJ |
| Eiweiß | 60 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| Fett | 20 g |
Zubereitung
- Alles in die Pfanne und fertig, nur darauf achten, dass man zuerst das Huhn und die Kartoffeln macht und die Pilze etwas später hinzufügt. Dann wird alles zur selben Zeit gut. Und die Sojamilch trinken.
| 100 Gramm | Alpro Soya Original Sojamilch |
| 300 Gramm | Bratkartoffeln |
| 100 Gramm | Champignons, frisch |
| 200 Gramm | Huhn (Brust) |
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