Kartoffel-möhren-Muß mit überbackenem Blumenkohl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.369 kJ |
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 200 Gramm | Blumenkohl tiefgefroren |
| 250 Gramm | Kartoffel gekocht (mit Schale) |
| 70 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 10 Gramm | Sesampaste |
| 60 Milliliter | Soya Light |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.