Kartoffel Haferflocken Bällchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 62 kcal / 259 kJ | 1.032 kcal / 4.317 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 177 g |
| Fett | 2 g | 29 g |
Produkte
| 2 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 200 Gramm | Haferflocken |
| 20 Gramm | Maizena , Reine Maisstärke |
| 2 Portionen | Sojasauce |
| 4 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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