Kartoffel - Brokkoli - pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.369 kJ | 54 kcal / 224 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 12 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 250 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 300 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 60 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
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