kartoffel Broccoli Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 241 kcal / 1.010 kJ | 84 kcal / 351 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 10 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 500 Gramm | Brokkoli, gekocht |
| 500 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 150 Gramm | Käse Gauda 30% Fett i.Tr. |
| 1 Tüte für 2 Pers. | Sauce Hollandaise light |
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