Käsekuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 80 kcal / 335 kJ | 174 kcal / 728 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 13 g |
| Fett | 2 g | 5 g |
Zubereitung
- Eine Springfom 20 cm Durchmesser am Boden mit Backpapier auslegen
- siehe LOW CARB 1/18
| 2 Portionen | |
| 65 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 3 M | Eier |
| 5 Gramm | Guarkernmehl |
| 100 Gramm | Heidelbeeren tiefgefroren ungesüßt |
| 100 Gramm | Himbeeren (ungezuckert, tiefgefroren) |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 25 Gramm | Xylit |
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