Käse-Lauch-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 474 kcal / 1.985 kJ | 242 kcal / 1.013 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 7 g |
| Fett | 30 g | 15 g |
Produkte
| 190 Gramm | Kräuter-Schmelzkäse 50 % |
| 200 Gramm | Leichte Creme. |
| 6 Gläser | Leitungswasser |
| 400 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 packung | Putenhackfleisch |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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