Käse - Tenery

Kräuter-Schmelzkäse 50 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 100 g: 290 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 10 % kcal

Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Schmelzkäse 50 %

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Schmelzkäse 50 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuter-Schmelzkäse 50 % im Detail

100 g Kräuter-Schmelzkäse 50 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Kräuter-Schmelzkäse 50 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Schmelzkäse 50 %

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Schmelzkäse 50 %?

100 g Kräuter-Schmelzkäse 50 % enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Schmelzkäse 50 %?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Schmelzkäse 50 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Schmelzkäse 50 % rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Schmelzkäse 50 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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