Kaртошка 1
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 82 kcal / 343 kJ | 25 kcal / 106 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 2 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1 kleine Tafel | Edel Bitter 70% Kakao |
| 20 Gramm | Kakao, schwach entölt |
| 200 Gramm | Körniger Frischkäse |
| 2 Reiswaffel rund | Reiswaffel Natur glutenfrei |
| 150 Gramm | Speisequark , Magerstufe |
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