JoQua
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 405 kcal / 1.694 kJ | 62 kcal / 259 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 3 g |
| Fett | 26 g | 4 g |
Produkte
| 3 Gramm | Chunky Flavour, Blueberry Cheesecake vegan |
| 250 Gramm | Griechischer Joghurt 10% , Natur |
| 20 Gramm | Haferflocken , Zart |
| 130 Gramm | Kiwi, frisch |
| 250 Gramm | Speisequark, 40 % |
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