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Joghurt - Kaufland
Griechischer Joghurt 10% , Natur - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (1000 g) |
| Brennwert: |
122,0 kcal / 511,0 kJ |
1.220,0 kcal / 5.110,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,2 g |
42,0 g |
| Kohlenhydrate: |
3,8 g |
38,0 g |
| davon Zucker: |
3,8 g |
38,0 g |
| Fett: |
10,0 g |
100,0 g |
| Salz: |
0,13 g |
1,30 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechischer Joghurt 10% , Natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechischer Joghurt 10% , Natur
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| Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
12.5 % der Kalorien |
| Fett: |
73.8 % der Kalorien |
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Griechischer Joghurt 10% , Natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
122 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
4.2 g
0  403 g
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| Kohlenhydrate: |
3.8 g
0  409 g
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| Fett: |
10 g
0  394 g
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- Griechischer Joghurt 10% , Natur
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337185518805 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 10% , Natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 10% , Natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 10% , Natur tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechischer Joghurt 10% , Natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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